“J’espère que la vie ce n’est pas ça, pas ce que je vis maintenant,
J’espère que je vais découvrir une autre vie, une autre façon de vivre,
J’espère que la vie sera à un moment donné “100% pur plaisir”.
Oh, qu’est-ce que tu ressens ?
Tristesse ? Colère ? Peur ?
Laisse l’émotion te traverser.
Tout va bien ! Cela fait partie de la vie !
Cette situation est temporaire !
Cette situation est un cadeau de la vie !
Cela me permet de repréciser ce qui est important pour moi.
Te souviens-tu ? :
La vie est la vie.
Il n’y a pas d’autre vie.
Il y a les différentes façons de percevoir la vie.
La vie est composée de différentes expériences.
C’est chacun qui attribue des étiquettes pour chaque expérience.
Nous avons l’habitude de mettre le curseur sur l’échelle “plaisir-souffrance” pour caractériser une expérience.
Chaque expérience varie en intensité.
La succession des moments “plaisants-souffrants” est aléatoire.
Par exemple : expérience plaisante +, suivie d’une expérience plaisante ++, suivie d’une expérience désagréable -, suivie d’une expérience plaisante +++, suivie d’une expérience désagréable —, etc…
C’est la vie ! Chaque situation est un cadeau de la vie !
La seule chose sur laquelle je peux agir, c’est mon attitude vis à vis du flot de la vie, ma façon d’être en relation avec la vie.
J’ai un choix à faire à chaque instant :
Soit je nage à contre-courant, je grimace de cette vie atroce, j’espère une autre vie,
Soit je nage avec le courant de la vie, je ris, je suis pleine de gratitude de ce que je vis, peu importe ce que c’est.
Photo : P.Morne. Merci Patricia pour cette photo qui illustre que pour une même situation, nous pouvons soit grimacer soit rire !
Je choisis de nager avec le courant de la vie,
d’écouter le mouvement de la vie à l’intérieur de moi,
de donner vie à ce qui me fait oui,
de rire,
d’avoir de la gratitude pour ce la vie est,
la vie est un cadeau qui m’est donné !
Et toi, que choisis-tu ? Nager avec le courant de la vie ou à contre-courant de la vie ?
! Surtout ne crois pas tout ce que j’écris car nous avons tous une façon différente de voir les choses. Fais tes propres expériences !
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Excellente journée !
Avec toute mon amitié,
Isabelle Drouet
www.toi-tu-es-extraordinaire.com
