“Je m’ennuie !”
Oh, qu’est-ce que tu ressens ?
Tristesse ? Colère ? Peur ?
Laisse l’émotion te traverser.
Tout va bien.
Cette situation est temporaire !
Cette situation est un cadeau de la vie !
Te souviens-tu ?
Tu as de la chance de t’ennuyer !
Tout le monde n’a pas de temps libre pour juste vivre, sans rien de précis à faire.
C’est précieux.
Savoure ce moment.
Tu crois qu’il est utile de faire, d’avoir, d’être en mouvement en permanence.
Il est important d’avoir aussi des moments tranquilles.
Lorsque tu t’ennuies, tu goûtes à la paix.
Te souviens-tu que tu es la paix.
Le bonheur que tu cherches… tu es ce que tu cherches !
Quelle chance tu as de t’ennuyer !
Change ta perception :
dorénavant, réjouis-toi de t’ennuyer !
Savoure ce moment de paix.
Expire. Ouvre la bouche. Inspire.
Savoure.
Au bout d’un moment, il se peut que tu sentes un élan de joie à l’intérieur de toi, que tu sentes l’envie de faire quelque chose de nouveau.
Savoure et puis donne vie à ce mouvement vers ce nouveau.
Ce n’est certainement pas de regarder la télévision ou jouer sur l’ordinateur.
Savoure cet élan.
! Surtout ne crois pas tout ce que j’écris car nous avons tous une façon différente de voir les choses. Fais tes propres expériences !
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Excellente journée !
Avec toute mon amitié,
Isabelle Drouet
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