Je me sens enfermé

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“Je me sens enfermé,
je me sens comme dans une prison dorée,
je me sens comme un poisson dans un bocal à tourner en rond,
je me sens comme un oiseau dans une cage qui ne s’ouvre pas,
j’ai l’impression que ma vie s’est arrêtée,
j’ai l’impression d’avoir décidé d’arrêter de vivre tout en continuant à vivre,
j’ai l’impression que ma vie est sur pause,
j’ai l’impression d’être congelé et en attente de décongélation,
j’ai l’impression d’être un spectateur qui regarde ma propre vie se jouer au théâtre,
j’ai l’impression d’être sorti de mon corps”

Oh, qu’est-ce que tu ressens ?
Tristesse ? Colère ? Peur ?
Laisse l’émotion te traverser.

Tout va bien.
Cette situation est temporaire !
Cette situation est un cadeau de la vie !

Te souviens-tu ?
Il y a un moment où tu as décidé de mettre ta vie sur pause parce que tu as vécu quelque chose comme douloureux.
Tu aurais voulu que la vie s’arrête et elle ne s’est pas arrêtée.
Il y a une partie de toi qui est morte ce jour-là.
Le reste de toi a continué à vivre.
Tu as probablement oublié ce moment parce qu’il était douloureux.
Le temps est passé.

Et maintenant, tu aimerais retrouver la liberté d’être qui tu es, comme un enfant qui court innocemment, se réjouit de chaque instant.

C’est possible !

Appuie sur “PLAY” : Recherche ce qui te fait plaisir, remets-toi en mouvement vers ce qui est important pour toi, retrouve le lien avec toi, retrouve le lien avec les autres. Lorsque ce moment, ces moments où tu as appuyé sur pause reviendra à ton souvenir, clarifie ce qui s’est passé. Laisse les émotions qui se sont figées dans ton corps à ce moment-là, te traverser (laisse les larmes couler, laisse la colère crisper tout ton corps puis tous tes muscles se relâcher d’un coup).  En libérant les émotions figées, tu redonnes vie à cette partie de ton corps qui était morte. Petit à petit, tu revis, tu remets du mouvement dans ton corps, dans ta vie. Ta vie reprend !

! Surtout ne crois pas tout ce que j’écris car nous avons tous une façon différente de voir les choses. Fais tes propres expériences !


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Excellente journée !
Avec toute mon amitié,
Isabelle Drouet
www.toi-tu-es-extraordinaire.com

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