Coucher & Reveil

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Je découvre que vivre de ses passions et de ses talents,
c’est s’enthousiasmer.
J’ai observé que chez les jeunes enfants,
s’enthousiasmer est leur nature, leur quotidien.
Il suffit de voir
comment leurs yeux pétillent lorsqu’une chose les enthousiasme.
Je me rends compte que je ne sais plus faire,
que les ados ne savent plus faire.

Pour m’enthousiasmer à chaque instant,
voir chaque instant magique et extraordinaire,
j’ai besoin de réapprendre à mon corps
et à mon esprit à s’émerveiller, à s’enthousiasmer
à retrouver ces yeux pétillants d’envie, d’enthousiasme,
comme si je venais de voir un papillon qui se pose sur une fleur.

Pour retrouver ces yeux pétillants d’enfants,
je me suis donnée un défi :
Chaque matin et chaque soir, pendant 31 jours,

je réveille mon corps et mon esprit pendant 10 minutes environ.
Ainsi, je me couche avec le sourire aux lèvres.
Et je me réveille avec le sourire aux lèvres.

J’enregistre pendant ces 31 jours chaque rituel du matin et du coucher et je les partage avec vous : ici

! Surtout ne crois pas tout ce que j’écris car nous avons tous une façon différente de voir les choses. Fais tes propres expériences !


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Avec toute mon amitié,
Isabelle Drouet
www.toi-tu-es-extraordinaire.com

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