“J’ai l’impression que c’est la fin du monde !
Tout s’écroule.
Ce que je croyais acquis n’est pas acquis.”
Oh, qu’est-ce que tu ressens ?
Tristesse ? Colère ? Peur ?
Laisse l’émotion te traverser :
laisse la tristesse te traverser en laissant les larmes couler,
laisse la colère te traverser en contractant tous tes muscles et en les relâchant d’un seul coup.
Te souviens-tu ?
Tout va bien ! C’est la vie, avec ses expériences agréables et moins agréables !
Cette situation est temporaire !
Cette situation est un cadeau !
– Il y a des choses sur lesquelles tu ne peux agir.
Ce qui est passé est passé.
– Il y a des choses sur lesquelles tu peux agir.
Tu peux agir sur la façon dont tu perçois la situation.
Laisse l’émotion te traverser.
Accueille ce moment.
Ce que tu considères comme la fin du monde, comme une destruction
est le départ d’une nouvelle vie, d’une nouvelle construction, la découverte d’une nouvelle facette de toi, la confirmation de ce qui est important pour toi.
Rassure-toi, ce moment fait parti de la vie. Il est temporaire. Tu vas te relever. Je crois en toi.
! Surtout ne crois pas tout ce que j’écris car nous avons tous une façon différente de voir les choses. Fais tes propres expériences !
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Excellente journée !
Avec toute mon amitié,
Isabelle Drouet
www.toi-tu-es-extraordinaire.com
